Výchova ku zdravému životnému štýlu pre celú rodinu
Vzdelávací program na 12 mesiacov
Ponúkame Vám ročný vstup do programu vzdelávania vo výchove k zdravému životnému štýlu pre celú rodinu, výživy a zdravie.
časť 1: Tehotenstvom to všetko začína
časť 2: Dojčenie
časť 3: Výživa a koučovanie detí
Začíname už 24.1.2022
Program začína prednáškami a praktickými tipmi našich lektorov. Vždy každý pondelok Vám sprístupníme video s danou témou a počas týždňa sa môžete daného odborníka na čokoľvek opýtať. Odpovede natočíme na video alebo zodpovieme individuálne. Za 7 týždňov tak získate ucelený prehľad v danej problematike.
Ale to nie je všetko, tým to nekončí…
Počas celého roka budeme do programu pridávať ďalšie odborné prednášky a videá, na ktoré budete môcť taktiež reagovať, a to minimálne raz mesačne. Očakávajte množstvo zaujímavých informácií a príjemných prekvapení, ktoré pre Vás Nutričná Akadémia pripravila!
Pre začiatok máme pre každého z vás prihlásených pripravený Ebook NUTRIRESTART, e-knihu z pera riaditeľky Nutričnej Akadémie Ing. Radky Burdychovej, Ph.D., MBA, ktorú si stiahnete zadarmo.
- Poznáte rizikové faktory v tehotenstve?
- Poznáte proces zavádzania prvých príkrmov?
- Výživové odporúčania pre správne chudnutie.
- Zápaly prsníka.
- Viete čo sledovať v priebehu tehotenstva, praktické rady?
- Poznáte správny výber potravín v období tehotenstva a dojčenia?
- Psychológia – prebudenie vnútorného dieťaťa a možné úskalia pri výchove.
Komplexný vzdelávací program:
Tehotenstvo a dojčenie, výživa a zdravie
Každá žena, ktorá je tehotná alebo prírastok do rodiny ešte len plánuje, chce pre seba a svoje dieťa samozrejme to najlepšie.Rovnako tak to chcú budúci oteckovia. V dnešnom svete je však naozaj náročné skĺbiť zdravý sedliacky rozum, vďaka ktorému vychovali naše mamičky a babičky stovky zdravých detí, a svet reklamy a marketingu, pre ktorý sú budúci rodičia veľmi ľahkou korisťou.
NÁZORNÉ VZDELÁVANIE
Prednášky a videá sú veľmi názorné, podané ľudským praktickým prístupom. Nemusíte sedieť v danom čase pri PC, všetko je dostupné non-stop on-line, študujete teda individuálne v čase, ktorý sa hodí práve Vám.
skvelý kolektív
Našimi lektormi sú profesionáli vo svojom odbore s mnohými rokmi skúseností
pRíjemná atmosféra
Psychická pohoda patrí k zdravému životnému štýlu a tú si tu ceníme najviac
Preto prichádza komplexný vzdelávací program od Nutričnej Akadémie!
Čo vás čaká v tehotenstve a pri dojčení? Je to veľmi zodpovedné obdobie, pretože už v tehotenstve sa začína celoživotný proces výchovy vašich detí. Zmení sa vám nielen vaše telo a myslenie, ale zmení sa predovšetkým celý váš život. Preto sa 7 odborníkov z radov prestížnej vzdelávacej spoločnosti Nutričnej Akadémie, s.r.o. zameralo na toto obdobie z rôznych uhlov pohľadu. Vznikol tak jedinečný komplexný vzdelávací program, počas ktorého sa nielen pasívne vzdelávate, ale tiež sa môžete odborníkov na čokoľvek pýtať.
AKREDITOVANÝCH A CERTIFIKOVANÝCH KURZov
ROKOV Organizovanie školenia a kurzov
ROKOV PRAXE V OBORE & VLASTNÁ PUBLIKAČNÁ ČINNOSŤ
ROKOV ŠKOLENIA PRE MALÉ FIRMY AJ KORPORÁTNE SPOLOČNOSTI
Prednášajúci
Roskošná Martina
Téma:
- Príznaky tehotenstva
- Ako dlho trvá tehotenstvo – obdobie
- Čo všetko obsahuje “tehotná” maternica
- K akým zmenám dochádza v tele tehotnej ženy
- Prenatálna starostlivosť v priebehu tehotenstva
- Pravidelné vyšetrenia a testy
- Ultrazvukové vyšetrenia
- Kardiotokograf ( CTG, KTG )
- Špeciálne vyšetrenie v tehotenstve – genetika
- Screening vrodených vývojových chýb v I. trimestri
- Fyzické problémy a zdravotné komplikácie spojené s tehotenstvom, na čo sa pripraviť?
- Rizikové faktory v tehotenstve
Doc. Ing. Daniel Falta, Ph.D.
Téma
- Správny výber potravín v období tehotenstva a dojčenia
- Mlieko a mliečne výrobky, alternatívna výživa (vegánska/alternatívna strava – zhodnotenie)
- Diéty a výživové obmedzenia v období tehotenstva a pri dojčení – riziká, nezmysly z internetových diskusií, prípadné nebezpečenstvo pre matku i dieťa
- Zásady správnej hygieny v období tehotenstva, nebezpečenstvo z potravín
- Výživná strava pre podporu dojčenia, rastové špurty a najčastejšie dôvody nedostatočnej tvorby materského mlieka – porovnanie so živočíšnou ríšou, príklady z praxe
- Úloha partnera v období tehotenstva a pri dojčení
Ing. Hana Nechvátalová
Téma:
- Zloženie a tvorba materského mlieka
- Dojčenie a jeho výhody, dĺžka dojčenia
- Náhradná mliečna výživa – legislatívne parametre náhradnej mliečnej výživy, kategórie dojčenskej výživy, zloženie a vhodné/nevhodné alternatívy
- Obdobie výlučného dojčenia a zavádzania prvých príkrmov
- Ako zavádzať prvé príkrmy
Michaela Šandová
Téma:
- Vhodná a nevhodná pohybová aktivita v tehotenstve a pri dojčení
- Pravidlá správneho chudnutia po pôrode, vhodné časové naplánovanie
- Dojčenie a výchova dojčaťa i batoľaťa ako psychicky náročné obdobie a ako ho skĺbiť s prianím dostať sa späť do formy
- Hormonálna disbalancia a spomalený metabolizmus
- Výživové odporúčania pre správne chudnutie
MUDr. Magdaléna Růžičková
Téma:
- 1.kroky z pôrodnice k lekárke
- Neschopnosť dojčenia
- Matka diabetička
- Zápaly prsníka
- Čo je dobré istý a odporúčania
- Doporučené očkovanie
- Strava a očkovanie detí predškolského veku
- Strava 6-15 let školský vek
- Očkovanie 6-15 let školský vek
Ing. Eva Kocurková
Téma:
- Alergie a potravinové intolerancie
- Alergia a potravinové intolerancie pred otehotnením, počas tehotenstva a dojčenia
- Laboratórna diagnostika alergií a potravinových intolerancií
- Kedy je vhodné sa nechať testovať a kedy nie
- Fenomén atopický ekzém v tehotenstve, pri dojčení a u detí: fakty a omyly
- Čo sledovať v priebehu tehotenstva, praktické rady
Ing. Radka Burdychová, Ph.D., MBA
Téma:
- Vedieme deti k správnej výžive: rodičia sú vzorom
- Základné zásady výchovy detí k správnym stravovacím a pohybovým návykom
- Odporúčanie vhodných potravín a nápojov pre deti
- Zapojenie rodiny do správnej nutričnej a pohybovej výchovy dieťaťa
- Nesprávne myšlienkové vzorce a vzory správania – príklady z praxe
- Psychológia – prebudenie vnútorného dieťaťa a možné úskalia pri výchove
Dĺžka trvania úvodného seminára je 7 týždňov. Na začiatku každého týždňa (pondelok) nahráme príspevky prednášajúcich. Počas týždňa budete mať príležitosť na otázky, ktoré pošlete emailom. Vždy v nedeľu Vám budú všetky otázky zodpovedané vo videách. Pokračovanie seminárov bude prebiehať po celý rok.
Tento seminár prebieha online dištančne, z čoho vyplýva, že nie je potrebné byť v určitú hodinu online.
Mailom Vám pošleme prihlasovacie údaje do študijného centra so všetkými inštrukciami.
Začíname úvodným 7-mi týždenným programom to rozhodne nekončí! Počas roka budeme do programu pridávať ďalšie videá a prednášky.
Máte tak istotu, že o nič neprídete.
Náš program:
časť 1: Tehotenstvom to všetko začína
časť 2: Dojčenie
časť 3: Výživa a koučovanie detí