E-learning pro zdravotníky

Praktická škola výživy: Buď výživovým poradcem především sám sobě!

V naší praktické škole se dozvíte informace, které by měl vědět každý člověk, zajímající se o výživu a zdravý životní styl. Možná pro Vás některé informace budou překvapením. To nás nepřekvapuje. Weby a informační portály, dokonce i novinové články, jsou plné dezinformací a nesprávně interpretovaných pravd. Proto studujete tento kurz, abyste si informace utřídili a získali základní přehled. Pokud Vás studium zaujme, můžete s námi pokračovat dále – udělat si „střední školu“, a to akreditovaný kurz výživový poradce se státní zkouškou (maturitou) z výživy. To už byste získali oprávnění ke spolupráci se zdravotními pojišťovnami a lékaři.

Pro koho je tento kurz určen?

Pro Tebe:) vždyť každý z nás denně kupuje a jí potraviny a řeší, co bude k obědu či k večeři:)

Materiály ke studiu jsou z pera Ing. Radky Burdychové, Ph.D., MBA a jsou zpracovány lidskou mluvou tak, aby je pochopil opravdu každý. Zároveň se zde v praxi ukotvují první odborné poznatky a správná terminologie v oblasti výživy a Lifestyle. Proto tento kurz velmi doporučujeme i specialistům, kteří již mají výživové poradenství jako svou profesi, ale potřebují se naučit laicky komunikovat s klientem tak, aby je pochopil. Zároveň jsou materiály vhodnou inspirací k vytvoření vlastních manuálů a plánů pro klienty. Tento kurz také doporučujeme všem, kteří již jakýkoli kurz nebo obor výživy studovali před mnoha lety a rádi by si informace zábavnou formou zopakovali.

Jakým okruhům se rozhodně nevyhneme?

Základní živiny – sacharidy, bílkoviny, tuky
Předcházení vzniku obezity
Cholesterol
Trávení – hypoglykemie
Rostlinné a živočišné bílkoviny
Živočišné a rostlinné tuky
Kvasná technologie – pivo, víno, lihoviny
Vitaminy a minerální látky
Doplňky stravy
Organické a anorganické formy minerálních látek
Anatomie a funkce trávicí soustavy
Mikroflóra trávicího traktu člověka
Probiotika a prebiotika
Návody na vytvoření individuálního jídelníčku
Tělesné somatotypy a metabolické typy
Tvorba energie
Pitný režim
Překyselení a spalování tukových polštářků a „mišelínů“

Obsah kurzu:

Sacharidy, bílkoviny, tuky – co to vlastně je, jak je správně zařadit a jak o nich správně mluvit

Vitaminy a minerální látky – formy, zdroje

Trávení a vstřebávání živin, Mikroflóra trávicího traktu člověka, probiotika a prebiotika

Přehled potravin, doporučení co vybírat a nakupovat, nákupní koš

Tělesné somatotypy a metabolické typy

Návody na vytvoření individuálního jídelníčku

Vzorové jídelníčky (již hotové, individuální vzorové jídelníčky pro běžný život)

Pitný režim

Obsah kurzu Probiotika Plus aneb co se u nás naučíte

Kurz: pro pokročilé

Myšlenka, že bakterie jsou prospěšné, může být těžká pochopit. Bereme antibiotika, abychom zabili škodlivé bakteriální infekce, a více než kdy jindy používáme antibakteriální mýdla a pleťové vody. Nesprávné bakterie na nesprávném místě mohou způsobit problémy, ale správné bakterie na správném místě mohou mít výhody. Zde přicházejí na řadu probiotika. Probiotika jsou živé mikroorganismy, které mohou pomoci při prevenci a léčbě některých onemocnění. Podpora zdravého trávicího traktu a zdravého imunitního systému jsou v současnosti jejich nejrozšířenějšími přínosy. Ty jsou také běžně známé jako přátelské, dobré nebo zdravé bakterie. Probiotika mohou být dodávána prostřednictvím potravin, nápojů a doplňků stravy.

Kořen slova probiotika pochází z řeckého slova pro, což znamená „podpora“ a biotic, což znamená „život“. Objev probiotik přišel na počátku 20. století, kdy Ilja Iljič Mečnikov, známý jako „otec probiotik“, pozoroval, že se venkovští obyvatelé v Bulharsku dožívají velmi vysokého věku. Pozitivní účinky tohoto objevu připsal přátelským bakteriím nacházejících se v kysaných mléčných výrobcích. Tento objev se historicky zapsal do dějin probiotik a zdravé výživy. 

Anatomie a funkce trávicí soustavy
Mikroflóra trávicího traktu člověka
Osídlování tlustého střeva
Rozdělení probiotických mikroorganismů
Potraviny s probiotiky a doplňky stravy s probiotiky
Zdravotní přínos probiotik
Prebiotika
Pitný režim
Vyvážená strava
Jakým potravinám se vyhýbat a výrazně je omezit
Důležité tipy

Informace pro zájemce o online kurz s certifikátem

Probiotika

Platbu kurzu je možné provést zde.

Pokud u nás začínáte, zaregistrujte se zde, pokud již jste našimi studenty a máte aktivní účet, stačí se po platbě přihlásit. Pokud jste noví, proveďte registraci. ( registraci zde )

Po platbě se stačí přihlásit zde a obsah kurzu vám bude zpřístupněn níže ke konci této stránky.

Pokud nemáte vytvořený účet, vytvořte ho ještě před platbou. V opačném případě zažádejte o vygenerování hesla k emailu, který jste použili při platbě zde.

Informace o kurzu / jak kurz probíhá?

– po registraci a zaplacení dostanete k dispozici studijní materiály
– studium probíhá on-line distančně, studujete kdykoli, nemusíte sedět v danou hodinu u PC
– studium je časově neomezené, studujete týden, měsíc…, studium končí úspěšným zvládnutím testu
– on-line test obsahuje 50 otázek ( A, B, C ), k úspěšnému zvládnutí testu je potřeba 80% správných odpovědí
– on-line test lze opakovat 3 krát

– do kurzu je možné přihlásit se kdykoli

– on-line kurz je zakončen on-line certifikátem, který Vám zašleme emailem